Porque é Tão Difícil Perder Peso

https://vimeo.com/933708597 Sabemos que a perda de peso irá ocorrer na presença de um défice energético. No entanto, apesar de ser um conceito relativamente simples, as percentagens de insucesso no que toca à perda e manutenção do peso perdido continuam elevadíssimas. Este episódio descreve algumas das respostas compensatórias que ocorrem e que podem dificultar um processo […]