Prescrição do Treino de Força

https://vimeo.com/933706717 Na metodologia de treino da sala de exercício deve estar definida como será concretizada a prescrição do treino de força. Neste vídeo serão apresentadas, com base na mais recente evidência científica, as considerações fundamentais relativamente a esta temática. Link de Apoio | Prescrição do Treino de Força Fazer o questionário Concluir a aula Aula […]