Estabilidade

https://vimeo.com/933719126 Depois de estimulada a mobilidade do cliente, importa que consiga controlar/estabilizar as suas articulações. O conceito de mostability fica completo com este segundo vídeo, onde encontras sugestões de exercícios para a estabilidade do tronco e até um desafio de estabilidade. Link de Apoio | Activation Exercise on the Swiss Ball Fazer o questionário Concluir […]