Prescrição do Treino da Aptidão Cardiorrespiratória

https://vimeo.com/933706790 Na metodologia de treino da sala de exercício deve estar definida como será concretizada a prescrição do treino da aptidão cardiorrespiratória. Neste vídeo serão apresentadas, com base na mais recente evidência científica, as considerações fundamentais relativamente a esta temática. PDF ANEXO | Prescrição do Treino da Aptidão Cardiorrespiratória Fazer o questionário Concluir a aula […]