Treino Halterofilismo Olimpico – Snatch

https://vimeo.com/933702199 Identificar e analisar os principais exercícios e métodos utilizados no halterofilismo para a correta execução do snatch. Conhecer as principais progressões recomendadas para a prática do movimento olimpico snatch. Fazer o questionário Concluir a aula Aula seguinte Recomeçar aula