E-Learning Group Fitness Specialists

E-LEARNING
GROUP FITNESS SPECIALISTS
Icon Manz Formação

ENSINO DE
EXCELÊNCIA

Icon Manz Formação

EXPERIÊNCIA
COMPROVADA

Icon Manz Formação

TECNOLOGIA
INOVADORA

Icon Manz Formação

EXEMPLO DE
SUCESSO

Apresentação

Tendo em vista melhorar o conhecimento e as competências relativas á lecionação e preparação de aulas de grupo, o profisisional de exercício deve dominar a metodologia inerente ás aulas assim com as especificidades de algumas delas. A elaboração de um plano de aula, a escolha dos materiais, dos tipos de exercício de acordo com a população alvo são fatores essenciais no sucesso do ensino. Os principios pedagógicos, o planeamento, a organização da aula, a técnica, a comunicação e instrução são fatores chave para o sucesso. Assim, o conhecimento transmitido neste curso de e-learning (20 horas) vai permitir ao profissional de exercício dominar as várias metdologias que conduzirão ao sucesso na lecionação das suas aulas. A participação neste curso vai permitir uma maior confiança e segurança na construção das aulas.

Destinatários:

• Instrutores de Aulas de Grupo;
• Técnicos Especialistas em Exercício Físico (TPTEF);
• Personal Trainers;
• Outros Profissionais de Exercício e Saúde;
• Licenciados em Ciências do Desporto;
• Diretores Técnicos (TPDT).

* Este curso atribui 2 unidades de crédito para formação contínua das cédulas de TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e de TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico) de acordo com o artigo 6º do Decreto-Lei nº 18-A/2020 de 23 de Abril.

Programa Completo

Metodologia das atividades de grupo

• Nesta Unidade Curricular será abordada a metodologia das atividades de grupo, exercícios, música, cadências, ténica, organização de aula, equipamentos, comunicação, instrução e estratégias de fidelização dos clientes nas aulas e aplicação prática. A criatividade e a interação durante as aulas de grupo.

Treino em Circuito

• Nesta Unidade Curricular serão apresentados vários planos de treino em circuito, com integração de vários exercícios, feitos em sequência. Serão apresentadas estratégias de organização da aula em circuito, escolha de materiais, exercícios, combinações, métodos de treino e estratégias de lecionação e aplicação prática.

Indoor Cycle

• Nesta Unidade Curricular serão abordados conceitos fundamentais sobre o treino de indoor cycle como: as pegas, as posições, técnicas de ensino, organização da aula, planos de aula, tipos de treino de acordo com a população alvo e aplicação prática.

HIIT

• Nesta Unidade Curricular será apresentada a metodologia do treino intervalado de alta intensidade adequado aos ginásios e de acordo com a população alvo. Serão apresentadas técnicas e estratégias de ensino sempre visando a segurança dos alunos.

Aulas em video conferência

• Nesta Unidade Curricular serão apresentadas a estratégias a aplicar nas aulas lecionadas á distância. Posicionamento, regressões, materiais, instrução e feedbacks.

Coordenação Pedagógica

  • Carla Gaspar

Carga Horária: 20h

  • Logo Universidade Lusófona
  • Logo DGERT
  • Logo IPDJ