Condicionamento Metabólico
https://vimeo.com/933702492 Identificar e analisar os principais exercícios e métodos utilizados para o desenvolvimento metabólico em treinos contínuos intervalados. Prescrever, controlar e adaptar o condicionamento metabólico num contexto de cross training em métodos contínuos E intervalados. Fazer o questionário Concluir a aula Aula seguinte Recomeçar aula
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