CURSO FORMAÇÃO INTENSIVA

FUNCTIONAL HIIT

(High-Intensity Interval Training)

 

Compreender e interpretar os princípios do treino funcional integrado.

Conhecer e dominar diferentes metodologias, aplicadas ao contexto do treino funcional integrado.

Dominar os princípios técnicos inerentes ao trabalho com os diferentes materiais que constituem a realidade mais atual do mercado.

Conhecer e operacionalizar os fundamentos que suportam o treino em superfícies instáveis e de de SAQ (speed, Agility and Quickness).

Conhecer os princípios inerentes à construção de programas de treino em circuito.

Conhecer e operacionalizar os fundamentos que suportam o HIIT (High Intensity Interval Training).

 

 

DESTINATÁRIOS

 

Licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas, profissionais do exercício e saúde, treinadores, detentores do TPTEF

(Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e DT (diretores técnicos) que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.

DATAS E LOCAIS

 

A agendar em 2017. Contacte-nos para mais informações.

DOCENTES

Carla Malveiro

Carlos Omar

Fernando Costa

Frederico Raposo

Luís Cerca

Tiago Baptista

VER CV

MANZ FORMAÇÃO

No mercado português há mais de 20 anos, a MANZ é hoje uma referência nacional e internacional para todos aqueles que procuram, na área do Exercício Físico, soluções inovadoras e desenvolvimento de competências. Mais do que uma entidade formadora, é um selo de qualidade amplamente reconhecido na área e valorizador de qualquer currículo.

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