E-LEARNING GROUP TRAINING SPECIALIST

ProfessorCarla Gaspar
TipoCurso Online
DataOut 30, 2020
Student Enrolled4
Certificação IPDJ50% *nota mínima no resultado do quiz para atribuição de Certificado
Preço199€
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E-learning

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UC:

4 UC*.

Apresentação

Tendo em vista melhorar o conhecimento e as competências relativas á lecionação e preparação de aulas de grupo, o profisisional de exercício deve dominar a metodologia inerente ás aulas assim com as especificidades de algumas delas. A elaboração de um plano de aula, a escolha dos materiais, dos tipos de exercício de acordo com a população alvo são fatores essenciais no sucesso do ensino. Os principios pedagógicos, o planeamento, a organização da aula, a técnica, a comunicação e instrução são fatores chave para o sucesso. Assim, o conhecimento transmitido neste curso de e-learning (20 horas) vai permitir ao profissional de exercício dominar as várias metdologias que conduzirão ao sucesso na lecionação das suas aulas. A participação neste curso vai permitir uma maior confiança e segurança na construção das aulas.

Destinatários:

• Instrutores de Aulas de Grupo;
• Técnicos Especialistas em Exercício Físico (TPTEF);
• Personal Trainers;
• Outros Profissionais de Exercício e Saúde;
• Licenciados em Ciências do Desporto;
• Diretores Técnicos (TPDT).

* Este curso atribui 4 unidades de crédito para formação contínua das cédulas de TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e de TPDT (Título Profissional de Diretor Técnico) de acordo com o artigo 6º do Decreto-Lei nº 18-A/2020 de 23 de Abril.

Módulo 1Metodologia das atividades de grupo
Lecture 1Exercícios de Força e Resistência
Lecture 2Técnicas de Ensino
Lecture 3Voz de Comando, Motivação e Ciclo de Feedback
Lecture 4Exercícios de Força e Resistência
Lecture 5Música, Cadência, Principio da Perna Pronta
Lecture 6Fases de Aula
Lecture 7Materiais, Transição e Posição dos Exercícios Propostos
Lecture 8Regressões e Progressões
Lecture 9Metodologia das Aulas de Grupo II
Lecture 10Metodologia das Aulas de Grupo III
Módulo Quiz
Módulo 2Treino em Circuito
Lecture 11Introdução Ao Treino Em Circuito
Lecture 12Nível Básico e Intermédio
Módulo Quiz
Módulo 3HIIT
Lecture 13História e Evolução do Hiit
Lecture 14Metodologias e Beneficios
Lecture 15Cuidados a Ter Em Regimes de Alta Intensidade
Módulo Quiz
Módulo 4Aulas em video conferência
Lecture 16Plataforma Zoom, Camera, Luz e Som
Lecture 17Metodologia do Treino
Lecture 18Preparação do Espaço
Lecture 19Zoom, Caracteristicas e Funcionalidades
Lecture 20Lecionação e Mudanças de Posição
Lecture 21Feedback e Correção, Escala Subjetiva de Esforço
Módulo Quiz
Quiz Final