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Pilates Group Class Teacher | Pilates CAArM System® Matwork

Pilates CAArM System® Matwork
Pilates Group Class Teacher

Pilates Group Class Teacher | Pilates CAArM System® Matwork

Este é o curso para quem quer ser professor de aulas de Grupo de Pilates Matywork.
Desde os fundamentos do método aos exercícios avançados de Pilates Matwork, integrando o método com a inovadora sistematização CAArM System®, esta formação integra a visão clássica e contemporânea do método, percebendo bem as diferenças das duas abordagens e, melhor ainda, as suas semelhanças, conciliando-se as abordagens nesta sistematização do método Pilates CAArM System®, que permite, de uma forma rápida e clara, perceber e ensinar os porquês do método e os seus exercícios.

Estágio (presencial e/ou online) em formato shadow.

Destinatários:

• Instrutores de Pilates;
• Instrutores de Aulas de Grupo;
• Personal Trainers;
• Técnicos Especialistas em Exercício Físico;
• Outros Profissionais de Exercício e Saúde;
• Licenciados em Ciências do Desporto;
• Praticantes e Entusiastas de Body&Mind (Pilates, Yoga, Balance…).

* Este curso atribui 16,8 unidades de crédito, na certificação pelo IPDJ, para formação contínua das cédulas de TPTEF e de TPDT.

Programa Completo

A História de Pilates

• A História de Joseph Hubertus Pilates
• A História e evolução do Método Pilates

Pilates Caarm System®

• Metodologia do Método Pilates
• Princípios do Método Pilates
• Anatomofisiologia e Pilates
• Postura e Pilates
• Respiração, Core e Pilates

Reportório de Exercícios Pilates Matwork

• Reportório de exercícios Pilates Matwork (Fundamentals, Base, Intermediate, Advanced)
• Exercícios Originais, Modificação, Progressão e Regressão

Sequência Tradicional Matwork de Joseph Pilates

• Sequência Tradicional Matwork de Joseph Pilates

Sequência Tradicional Matwork de Joseph Pilates

• Metodologia da Aula de Pilates Presencial
• Metodologia da Aula de Pilates Online interativa
• Treino e casos práticos

Coordenação Pedagógica

Carga Horária: 84h

Presencial

Início a 14 Outubro

Sábado (14h00 – 20h00) e Domingo (9h00 – 14h00)

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