Running prevalence in Portugal: Socio-demographic, behavioral and psychosocial characteristics

O objetivo deste estudo foi estimar transversalmente a prevalência da corrida recreativa em Portugal e descrever as características dos corredores recreativos adultos. Foi seleccionada uma amostra aleatória representativa de 1068 portugueses adultos. Foram avaliadas informações sociodemográficas, hábitos de atividade física e comportamento de corrida. Os hábitos de treinamento, motivações, barreiras, vitalidade e fluxo dos corredores recreativos também foram avaliados. A prevalência da corrida recreativa em Portugal foi de 10,6%. Foi maior em homens (14,6% vs. 6,6%, p = 0,024) e em corredores mais jovens (13,6% vs. 7,7%, p = 0,026). Os participantes correram em média 3 vezes, 20 quilômetros e 3 horas por semana. Orientação geral de saúde (88%), autoestima (63%) e sentido de vida (57%) foram os motivos mais predominantes para correr, enquanto o tempo foi a barreira mais prevalente (43%). Este primeiro estudo representativo da prevalência da corrida em Portugal, indica que quase 11% dos adultos correu regularmente, e descreve correlações da corrida, que podem informar futuras intervenções de promoção da corrida.