A eficácia do treinamento personalizado e coletivo depende, principalmente, da adequada elaboração do programa de treinamento e respetiva integração dos vários componentes. Inclui a avaliação – anamnese, identificação dos objetivos e necessidades do aluno/cliente, testes qualitativos e quantitativos; estratégias de ensino – seleção dos meios (modalidades de exercícios) e métodos de treinamento; avaliação de controle e ajustes. A escolha dos métodos de treinamento é determinante para alcançar os objetivos, no entanto os critérios para tal procedimento metodológico, muitas vezes se torna difícil para o profissional de exercício. Assim, o conhecimento transmitido neste curso e-learning, vai propiciar ao profissional do exercício o conhecimento dos fundamentos científicos e a aplicação prática do Método Super Set Multifuncional que, por sua vez, propiciara uma prescrição de programas de treinamento diversificado, criativo e eficaz. A participação neste curso vai ajudá-lo a tornar-se um profissional diferenciado.
Destinatários:
• Personal Trainers;
• Técnicos Especialistas em Exercício Físico;
• Licenciados/Estudantes em Ciências do Desporto;
• Diretores Técnicos;
• Treinadores de Desporto;
• Outros Profissionais de Exercício e Bem-estar.
* Este curso atribui 2 unidades de crédito, na certificação pelo IPDJ, para formação contínua das cédulas de TPTEF e de TPDT.