Especialização em Personal Training

Os alunos da especialização em Personal Training serão convidados a conhecer e a aplicar as mais recentes técnicas e ferramentas de avaliação física e funcional essenciais para um Personal Trainer, tanto em contexto de ginásio como em contexto outdoor. A prescrição do exercício com base no movimento será um dos principais focos, não esquecendo conceitos tão fundamentais como a estabilidade e a mobilidade. A exploração de novos materiais será também um dos pontos em que os alunos serão desafiados.

Aprenderás a prescrever programas para populações especiais, nomeadamente, indivíduos com patologias de coluna, excesso de peso, doenças cardiovasculares e em fases especiais da vida (idosos, pré e no pós-parto).

No final será capaz de desenhar a sua visão de negócio de Personal Trainer e comunicá-la eficazmente. A angariação e retenção dos clientes será um importante ponto a abordar, não esquecendo as mais recentes e inovadoras técnicas de comunicação e o uso das ferramentas digitais (on-line).

Nesta Especialização vais contar com sessões práticas ou Booster Sessions (opcionais) que te trazem aquilo que são os conhecimentos das evidências científicas para a prática. Uma reunião presencial na Manz, com os alunos e profissionais do fitness, (docentes, coordenadores do curso) para discussão de assuntos que serão também debatidos nas aulas online. Nestas sessões serão abordados vários temas de forma mais prática, sobre o programa dado ao longo do curso e com grande foco no tema do exercício que é o grande pilar desta Especialização.

Novidade:

Para que te tornes um Personal Trainer com o máximo de recursos e mais valias profissionais, esta formação avançada em Personal Trainer dá-te a possibilidade de aceder ao certificado internacional emitido pela National Association of Sports Medicine, a NASM. Descobre mais sobre este módulo opcional aqui.

Objetivos gerais

VAI PARA ALÉM DOS FUNDAMENTOS: num mercado em crescimento, mas cada vez mais concorrencial, e onde o processo de selecção natural é uma realidade, o mais apto vai prevalecer e prosperar. Atualiza-te e integra métodos inovadores através de uma aprendizagem experiencial feita com casos práticos e processos de descoberta.

NÃO EXISTEM FÓRMULAS MÁGICAS, MAS SIM CONHECIMENTO CIENTÍFICO APLICADO À PRÁTICA: a qualidade do movimento é a base de tudo, desde a avaliação à prescrição e supervisão do exercício. Com esta formação vais ter a capacidade para compreender e manipular o movimento, para que o teu cliente atinja os melhores resultados. O sucesso da tua atividade depende disso.

A FIDELIZAÇÃO ESTÁ ASSOCIADA AO GOSTO PELA PRÁTICA: uma abordagem com base na segurança e na eficiência, levará o teu cliente a realizar o impensável, treinar mais e com maior prazer, e em muitos casos recuperar a sua autonomia e voltar a realizar atividades e práticas abandonadas. No final de cada sessão ele vai querer voltar, e por isso serás recompensado.

ENQUANTO PERSONAL TRAINER, ÉS UM EMPREENDEDOR: o Personal Trainer da era moderna não é só o mobilizador da prática, é mandatório que te vejas como um negócio e desenvolvas “a tua marca”. Vamos partilhar contigo casos de sucesso e as boas práticas para garantires visibilidade e atrair mais pessoas (através de marketing pessoal e comunicação), e sustentabilidade através do aumento da carteira de clientes e consequente rendimento.